痛风是频密。我们必须做到的不仅是协助痛风患者，还要教会有可能患痛风的人如何防治痛风的再次发生。痛风的主要症状是什么?1.疼痛，大多在晚上，最少见的部位是大脚趾2.手指、脚趾或脚痛3.感冒、出血、疼痛部位肿胀4.关节痛是十分脆弱的5.关节上面的皮肤是红色或紫色的。6.受限的关节运动7.疼痛减低后，皮肤不会红疹并开裂。

留意这6点，以防止痛风的反击:1.之后防止:不要摸热锅上的啤酒和甜饮料。为了不反击痛风，壮烈牺牲一点是有一点的。

2.如果你不怯，就睡觉:人体的尿酸主要通过尿液排泄，饮水较较少，尿量严重不足，所以随尿排泄的尿酸也较较少，有利于痛风的掌控。3.不硬秋肥:虽然秋天就要完结了，但是想“增肥”的朋友们要留意了。

体重增加也是痛风的众多迷信。体重增加可引发低新陈代谢、低尿酸血症、高血糖和高脂血症。4.别忘了磨练天气变冷后，一些朋友暂停磨练，因为他们惧怕冻，这是很差的。

秋冬季节，每天展开30分钟以上的有氧运动。5.关节御寒从理论上谈，当温度下降时，尿酸的溶解度上升，更容易构成尿酸盐晶体，从而所致痛风。秋冬季节，痛风患者不应留意维持脚趾、膝盖等部位的寒冷，防止受凉。6.尿酸水平不应符合标准。

痛风是一种慢性疾病，化疗不是一朝一夕的事情，必须长年坚决。对病人没痛风石,尿酸应当掌控高于360μmol/L很长一段时间;患者痛风石,应当掌控高于300μmol/L。这样可以沉淀现有的尿酸盐晶体或痛风石，防止构成新的尿酸盐晶体，彻底增加痛风的发作。

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